deltoid pushdown

(high pulley)三角肌下压

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• 《拉萨河的性格）（汪承栋）
• 《拉龙布和奇门措(节选)》
• 《拊缶歌》
• 《拍案惊奇》
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• 《拒为显贵作画　陈洪绶》
• 《拒贿》
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• 《拒进乡贤祠　文徵明》
• 《拔蒲》
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• 《拙叟行》 - 清·蒲松龄
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• 《招贾宝玉结诗社帖》
• 《招赘蒋竹山》
• 《招陈生赏菊》
• 《招陈生赏菊》 - 〔清〕王韬
• 《招隐·杖策招隐士》
• 《招隐》（陆机）
• 《招隐二首(其一)左思）
• 《招隐(其一)》 - 晋·左思
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• 《招隐士》
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