负重提踵练习

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• 莫逆之友
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• 莫逆于心。
• 莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦.
• 莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦.
• 莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦
• 莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦
• 莫道仙家无好爵，方诸还拜碧琳侯。
• 莫道吉人辞寡。
• 莫道君行早，更有早行人。
• 莫道山高水远无知己，你看海角天涯都有俺旧弟兄。
• 莫道桑榆晚，为霞尚满天.
• 莫道桑榆晚，为霞尚满天
• 莫道桑榆晚，为霞尚满天.
• 莫道桑榆晚，为霞尚满天
• 莫道桑榆晚，为霞尚满天。
• 莫道桑榆晚，为霞尚满天。
• 莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾
• 莫道男儿心如铁，君不见满川红叶，尽是离人眼中血。
• 莫道秋江离别难，舟船明日是长安。
• 莫道韶华镇长在，发白面皱专相待。
• 莫道韶华镇长在，发白面皱专相待。
• 莫遣孤舟横浦溆，也怕浪狂风恶。
• 莫遣秋声，树头喧夜永。
• 莫遣素娥知道，和他发也苍华。