肩肌训练

shoulder workout

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• 开敢谏之路，纳逆已之言。
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• 开时我欲听金缕。
• 开春理常业，岁功聊可观。
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• 开樽借草劝行路，不惜春衫污泥土。
• 开樽揖明月，席上皆应刘。
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• 开源嗜欲，浇漓俗盛。
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• 开琼筵以坐花，飞羽触而醉月。
• 开瓶浮蚁绿，试笔秋毫劲。
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• 开皇苦桃空记面，建中天子终不见。
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• 开窗临水便迎山。
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• 开篇现古，则千载共朝；削简传今，则万里对面。
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