屈腿收腹

knee curl

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• 菜根谭·明洪应明 - “造化人心·混合无间”
• 菜根谭·明洪应明 - “道不在远·难出于易”
• 菜根谭·明洪应明 - “道德学问·人皆可修”
• 菜根谭·明洪应明 - “道有木石心·相具云水趣”
• 菜根谭·明洪应明 - “道眼观物·无须取舍”
• 菜根谭·明洪应明 - “遣事勿执理·去境勿存心”
• 菜根谭·明洪应明 - “醒言求人·功德无量”
• 菜根谭·明洪应明 - “量宽福厚·器小福薄”
• 菜根谭·明洪应明 - “量弘识高·功德互长”
• 菜根谭·明洪应明 - “金须百炼·矢不轻发”
• 菜根谭·明洪应明 - “闲时吃紧·忙处悠闲”
• 菜根谭·明洪应明 - “闹中取静·冷处热心”
• 菜根谭·明洪应明 - “阴恶祸深·阳善功小”
• 菜根谭·明洪应明 - “阴恶者恶大·显善者善小”
• 菜根谭·明洪应明 - “阴者勿交·傲者勿言”
• 菜根谭·明洪应明 - “附势祸惨·守逸味长”
• 菜根谭·明洪应明 - “降魔先降心·驭横先驭气”
• 菜根谭·明洪应明 - “随缘打发·自得无念”
• 菜根谭·明洪应明 - “隐于不义·生不犹死”
• 菜根谭·明洪应明 - “隐者多趣·事意闲”
• 菜根谭·明洪应明 - “隐者无荣辱·迫者无炎凉”
• 菜根谭·明洪应明 - “雨后山新·静中音清”
• 菜根谭·明洪应明 - “静听自然·闲观乾坤”
• 菜根谭·明洪应明 - “静坐观心·真妄毕现”
• 菜根谭·明洪应明 - “静者为主·闲者操权”