仰卧臂肌屈伸

lying triceps extension

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• 四体不勤，五谷不分，孰为夫子。
• 四体妍蚩，本无关于妙处；传神写照，正在阿堵中。
• 四体既正，血气既静。一意搏心， 耳目不淫。虽远若近， 思索生知， 慢易生忧， 暴傲生怨， 忧郁生疾， 疾困乃死。思之而不舍， 内困外薄； 不蚤为图， 生将巽舍。食莫若无饱， 思莫若勿致。节适之齐， 彼将自至。凡人之生也， 天出其精， 地出其形， 合此以为人， 和乃生，
• (四)佛塔艺术
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• 四元术
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• 四元玉鉴
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• 四元素说
• 四八、2000年中考天津题《得道多助，失道寡助》
• 四八、2000年嘉兴高职模拟考题
• 四八、自练自测题《与陈伯之书》
• 四六、1997年中考江西题《得道多助，失道寡助》
• 四六、2000年浙江高中证书会考题
• 四六、自练自测题《以学自损，不如无学》
• 四兽让先
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• 四分五裂
• 四分五裂
• 四十、何足道：张狂而又克制的古怪高人
• 四十、程灵素：最让人难忘、怜惜和同情
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